Ta tag i det igen
Min blogg har legat nere länge men nu tänkte jag ta tag i det. Här ovan ser ni en övning som jag och min fru brukar köra. Frugan har tränat pilates intensivt under ett par månader och det har verkligen gett resultat. Övningen ovan är vanliga situps och nu gör hon dessa utan att hålla i mina händer. Riktigt starka magmuskler har pilatesen gett. Pilates har Hanna tagit tag i själv men nu har jag också börjat träna det med henne. Jag ligger lite i lä vad gäller teknik men snart är vi jämna.